Yoga für Kinder & Teenies

In meinen Kinder- und Teenieyogastunden ist das oberste Gebot:

„Du bist perfekt, genauso wie du bist“!

Jeder bekommt seine Zeit um im Yoga anzukommen und nach seinen Bedürfnissen zu praktizieren. Ganz ohne Druck.

für Kinder von 3 bis 5 Jahren

Elternkindyoga

Elternkindyoga bietet Gelegenheit, neben dem Alltag, gemeinsam wertvolle Zeit zu verbringen. Phantasievoll und spielerisch werden die Kleinen ans Yoga herangeführt und durch Partnerübungen integriert. Hier steht besonders die Förderung der Bindung zwischen Eltern und Kindern im Vordergrund. 

für Kinder von 6 bis 9 Jahren

Kinderyoga

Beim Kinderyoga steht der Spaß an erster Stelle. 

Spielerisch eingerahmt mit spannenden Geschichten, begleitet von Trommel und Klangschalen erkunden die Kinder verschiedene Asanas (Körperhaltungen), Atemübungen und Entspannungstechniken. So lernen sie den bewussten Umgang mit sich und ihrem Körper. 

Wir üben in kleinen Gruppen, sodass es genügend Raum gibt, in dem die Kinder sich mitteilen und ganz nach ihren Bedürfnissen praktizieren können.

für Jugendliche von 10 bis 15 Jahren

Teenieyoga

Auf dem Weg zum Erwachsenwerden müssen sich Jugendliche zahlreichen Herausforderungen stellen.

Der sich verändernde Körper, steigender Leistungsdruck, die erste Liebe. 

Hier kann Yoga eine wertvolle Unterstützung sein. 

Gemeinsam praktizieren wir in einem lockerem Rahmen und probieren uns in verschiedenen Yogaarten wie z. B. klassisches Hathayoga oder Akroyoga aus.

Ich freue mich
auf Deine Nachricht

Bei Fragen zu meinen Kursen oder rund ums Thema Kinder-, Teenie- und Erwachsenenyoga.

Du erreichst mich auch telefonisch unter 01573 2129640