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Kinder

Elternkindyoga

Eltern-Kind-Yoga – gemeinsame Bewegung und Achtsamkeit

Erwachsener + 1 Kind (3 – 5 Jahre)

Dieser Kurs bietet Eltern und Kindern einen Raum für gemeinsame Bewegung und Entspannung. Gemeinsam lernt ihr verschiedene Übungen für

  • Körperbewusstsein
  • achtsame Kommunikation
  • Stressprävention im Familienalltag
  • Koordination und Beweglichkeit

kennen.
Durch altersgerechte Übungen und Partnerübungen, einfache Atemtechniken und Entspannungsimpulse werden die Bindung zwischen Eltern und Kind sowie die Entwicklung optimal gefördert und ihr verbringt neben dem Alltag wertvolle Zeit zu zweit.

Kinder
Samstag, 10. Oktober 2026
bis 31. Oktober 2026
von 10:15 Uhr
bis 11:00 Uhr
Nördlingen
Anmeldung ab Mitte August
Externer Anbieter:
VHS
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Bei Fragen zu meinen Kursen oder rund ums Thema Kinder-, Teenie- und Erwachsenenyoga.

Du erreichst mich auch telefonisch unter 01573 2129640

Was ist ein Präventionskurs?

Kurz gesagt: Die Kosten für einen Präventionskurs werden erstattet.

Wie oft und in welcher Höhe erfährst du von Deiner Krankenkasse. In der Regel hast Du einen Anspruch auf zwei Präventionskurse im Jahr, die erstattet werden.

Ein Präventionskurs nach §20 SGB V ist ein zertifizierter und von Krankenkassen anerkannter Gesundheitskurs, der sich auf ein bestimmtes Handlungsfeld konzentriert.

Das allgemeine Ziel eines Präventionskurses ist es, das Gesundheitsbewusstsein schrittweise zu sensibilisieren und zu stärken, um dauerhaft einen gesunden Lebensstil zu entwickeln. 

Zielgruppen sind, unabhängig vom Alter, sozialen Status und Geschlecht, alle gesetzlich versicherten Personen. Demnach finden sich Präventionskurse für Kinder bis hin zu Senioren. Dabei sind Präventionskurse nicht nur für Anfänger sondern auch für Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene geeignet.