Der Schatz in mir
Resilienztraining für Grundschüler „Alles was du brauchst ist bereits in dir“ Ganz nach diesem Motto gehen wir in diesem Workshop auf Schatzsuche. Entdecken gespannt, was für verborgene Potenziale in uns stecken. Denn in einer Welt, in der wir viel im Außen suchen, ist es besonders wichtig zu wissen, wie wir jederzeit an diese innere Schatzkammer […]
Geistig fit bis ins hohe Alter
Für Seniorinnen und Senioren Im Spitzensport wird Mentaltraining schon lange sehr erfolgreich eingesetzt um die Leistung der Sportler zu optimieren. Durch gezielte Übungen aktivieren wir verschiedene Bereiche im Gehirn, wodurch neue synaptische Verbindungen geschaffen werden und wir unsere geistige und körperliche Fitness enorm steigern können. Mentaltraining kann helfen auch mit steigendem Alter sich geistig fit […]
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