Yoga und Faszientraining bei Schulter- und Nackenschmerzen
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Möchtest du Schmerzen im Schulter- und Nackenbereich lindern und deine Haltung verbessern? Dann ist unser Yoga und Faszientraining Workshop genau das Richtige für dich! Am 16.03.2024 von 09:30 Uhr bis 11:30 Uhr zeigen wir dir, wie du gezielt Verspannungen lösen kannst und entspannt durch den Alltag gehst. Egal ob du Anfänger oder erfahrener Yogi bist, […]
Yinyoga & Klang
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Im Mittelpunkt steht bei dieser Form des Yoga das Entdecken des eigenen Körpers und das intensive in sich Hineinspüren im Hier und Jetzt. Alte Blockaden und Denkmuster können aufgelöst und losgelassen werden. Klänge und Mantren helfen uns dabei, auch geistig vollkommen zur Ruhe zu kommen und zu Entspannen. Durch Hilfsmittel wird der Körper optimal unterstützt, […]