Yoga & Naturretreat Allgäu
Kompaktpräventionskurs für Anfänger und Wiedereinsteiger im Mai 2026. Der Monat Mai steht für Shakti, die weibliche Urkraft, die alles erblühen und sprießen lässt. In diesem Retreat kannst du 4 Tage tiefer in diese Energie der Fülle, Bewegung und Schöpferkraft eintauchen. Finde deinen RESET mit Yoga, Meditation und Atem. Genieße die Natur mit einer Wanderung oder […]
Körper & Psyche im Einklang, die Sprache der Schmerzen verstehen
Unsere Seele spricht auf viele Weisen. Eine sehr deutliche sind Schmerzen. Oft sind es so viele Probleme, dass wir gar nicht mehr wissen wo wir anfangen sollen. sind nur einige wenige davon.Oft zeigt sich das seelische Thema im unverarbeiteten Stress und Schmerzen. Traumata in Form von Verspannungen, Schmerzen oder innerer Unruhe. Der Kopf möchte schon […]
Yinyoga & Klang
Workshop Im Mittelpunkt steht bei dieser Form des Yoga das Entdecken des eigenen Körpers und das intensive in sich Hineinspüren im Hier und Jetzt. Alte Blockaden und Denkmuster können aufgelöst und losgelassen werden. Klänge und Mantren helfen uns dabei, auch geistig vollkommen zur Ruhe zu kommen und zu Entspannen. Durch Hilfsmittel wird der Körper optimal […]