Körper & Psyche im Einklang, die Sprache der Schmerzen verstehen
Schwerpunkt Oberkörper: Schulter-, Nackenbeschwerden, Kopf und Kiefer
Vielleicht kennst Du das, du machst Sport, hast schon viel probiert, doch du bekommst immer wieder die gleichen Probleme, kaum fühlst du dich fit, schon bekommst du wieder Schmerzen oder bekommst sie erst gar nicht los.
- ständige Schulter und Nackenverspannungen
- Zähneknirschen
- Kopfschmerzen
sind nur einige wenige davon.
In diesem Workshop schauen wir uns verschiedene Zusammenhänge zwischen dem Körper und der Psyche an. Was sich auf körperlicher Ebene zeigt, hat manchmal seinen Ursprung auf seelischer Ebene in alten Mustern oder einem Nervensystem das nie gelernt hat loszulassen.
Der Kopf möchte schon weiter, doch der Körper erinnert sich.
Du bekommst die Möglichkeit die Verbindung von Körper, Emotionen und Psyche zu verstehen, deine Muster zu erkennen und sanfte Wege der Regulation zu erlernen.
