Kurskategorien: Kinder

Kinderyoga

Alter: 5-8 Jahre Spielerisch werden die Kinder ans Yoga herangeführt und lernen verschiedene Asanas (Körperhaltungen) und Pranayamas (Atemübungen) kennen. Abgerundet wird das Ganze durch Achtsamkeits- und Entspannungsübungen. Yoga wirkt sich sehr positiv auf die Entwicklung der Kinder aus. Durch Yoga lernen die Kinder ihre Umwelt bewusst wahrzunehmen und mit verschiedenen Anforderungen wie z.B. Schulstress besser […]

Elternkindyoga

für Kinder von 3 – 5 Jahren Elternkindyoga bietet Gelegenheit, neben dem Alltag, gemeinsam wertvolle Zeit zu verbringen. Phantasievoll und spielerisch werden die Kleinen ans Yoga herangeführt und durch Partnerübungen integriert. Hier steht besonders die Förderung der Bindung zwischen Eltern und Kindern im Vordergrund. 

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Was ist ein Präventionskurs?

Kurz gesagt: Die Kosten für einen Präventionskurs werden erstattet.

Wie oft und in welcher Höhe erfährst du von Deiner Krankenkasse. In der Regel hast Du einen Anspruch auf zwei Präventionskurse im Jahr, die erstattet werden.

Ein Präventionskurs nach §20 SGB V ist ein zertifizierter und von Krankenkassen anerkannter Gesundheitskurs, der sich auf ein bestimmtes Handlungsfeld konzentriert.

Das allgemeine Ziel eines Präventionskurses ist es, das Gesundheitsbewusstsein schrittweise zu sensibilisieren und zu stärken, um dauerhaft einen gesunden Lebensstil zu entwickeln. 

Zielgruppen sind, unabhängig vom Alter, sozialen Status und Geschlecht, alle gesetzlich versicherten Personen. Demnach finden sich Präventionskurse für Kinder bis hin zu Senioren. Dabei sind Präventionskurse nicht nur für Anfänger sondern auch für Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene geeignet.