Nach einer kurzen intensiven Walkeinheit, beginnen wir mit verschiedenen Kraftübungen an und um den Kinderwagen. Die Stunde schließen wir mit einer kleinen Yoga-Stretch Routine ab.
Der Kurs eignet sich für dich, wenn du deinen Rückbildungskurs abgeschlossen hast.
Die Anmeldung ist unverbindlich und wird nach der Absendung noch geprüft. Sollten alle Plätze belegt sein, dann bekommst Du einen Platz auf der Warteliste. In jedem Fall wirst Du von mir kontaktiert.
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Bei Fragen zu meinen Kursen oder rund ums Thema Kinder-, Teenie- und Erwachsenenyoga.
Du erreichst mich auch telefonisch unter 01573 2129640
Kurz gesagt: Die Kosten für einen Präventionskurs werden erstattet.
Wie oft und in welcher Höhe erfährst du von Deiner Krankenkasse. In der Regel hast Du einen Anspruch auf zwei Präventionskurse im Jahr, die erstattet werden.
Ein Präventionskurs nach §20 SGB V ist ein zertifizierter und von Krankenkassen anerkannter Gesundheitskurs, der sich auf ein bestimmtes Handlungsfeld konzentriert.
Das allgemeine Ziel eines Präventionskurses ist es, das Gesundheitsbewusstsein schrittweise zu sensibilisieren und zu stärken, um dauerhaft einen gesunden Lebensstil zu entwickeln.
Zielgruppen sind, unabhängig vom Alter, sozialen Status und Geschlecht, alle gesetzlich versicherten Personen. Demnach finden sich Präventionskurse für Kinder bis hin zu Senioren. Dabei sind Präventionskurse nicht nur für Anfänger sondern auch für Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene geeignet.