Kurse, Workshops, Termine

Hier findest du alle kommenden Yoga-Kurse, Workshops und besonderen Events, die dich auf deiner Reise zu mehr Entspannung, Beweglichkeit und innerer Harmonie unterstützen werden.

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Yinyoga & Klang

Hatha-Yinyoga Kurs

21. Januar 2025
ab 19:30 Uhr
Yoga

Hathayoga

22. Januar 2025
ab 19:50 Uhr
Schwangerschaft & Baby

Yoga während der Schwangerschaft

29. Januar 2025
ab 16:45 Uhr
Teenies

Teenieyoga

29. Januar 2025
ab 15:45 Uhr
Mentaltraining

Geistig fit bis ins hohe Alter

29. Januar 2025
ab 09:00 Uhr
Kinder

Kinderyoga

30. Januar 2025
ab 15:30 Uhr
Workshop

Yinyoga & Klang

31. Januar 2025
ab 19:30 Uhr
Schwangerschaft & Baby

Mama-Baby Yoga

5. Februar 2025
ab 10:30 Uhr
Kinder

Der Schatz in mir

15. März 2025
ab 10:00 Uhr
Schwangerschaft & Baby

Mama Fitness im Freien

28. April 2025
ab 15:00 Uhr

Ich freue mich
auf Deine Nachricht

Bei Fragen zu meinen Kursen oder rund ums Thema Kinder-, Teenie- und Erwachsenenyoga.

Du erreichst mich auch telefonisch unter 01573 2129640

Was ist ein Präventionskurs?

Kurz gesagt: Die Kosten für einen Präventionskurs werden erstattet.

Wie oft und in welcher Höhe erfährst du von Deiner Krankenkasse. In der Regel hast Du einen Anspruch auf zwei Präventionskurse im Jahr, die erstattet werden.

Ein Präventionskurs nach §20 SGB V ist ein zertifizierter und von Krankenkassen anerkannter Gesundheitskurs, der sich auf ein bestimmtes Handlungsfeld konzentriert.

Das allgemeine Ziel eines Präventionskurses ist es, das Gesundheitsbewusstsein schrittweise zu sensibilisieren und zu stärken, um dauerhaft einen gesunden Lebensstil zu entwickeln. 

Zielgruppen sind, unabhängig vom Alter, sozialen Status und Geschlecht, alle gesetzlich versicherten Personen. Demnach finden sich Präventionskurse für Kinder bis hin zu Senioren. Dabei sind Präventionskurse nicht nur für Anfänger sondern auch für Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene geeignet.