Kurskategorien: Mentaltraining

Spielend leicht durch den Schulalltag

Alter: 7 – 10 Jahre Konzentrationsschwäche? Black out? Steigender Leistungsdruck? Bevorstehender Schulübertritt? Abschlussprüfungen? Probleme beim Lesen und Schreiben? Probleme beim Rechnen? Im Profisport wird Mentaltraining schon lange, sehr erfolgreich eingesetzt um die Leistung der Sportler zu optimieren. Durch Übungen aus dem Mentalcoaching, des Reflexintegrationstrainings und der Kinästhetik aktivieren wir verschiedene Bereiche im Gehirn, wodurch neue […]

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Was ist ein Präventionskurs?

Kurz gesagt: Die Kosten für einen Präventionskurs werden erstattet.

Wie oft und in welcher Höhe erfährst du von Deiner Krankenkasse. In der Regel hast Du einen Anspruch auf zwei Präventionskurse im Jahr, die erstattet werden.

Ein Präventionskurs nach §20 SGB V ist ein zertifizierter und von Krankenkassen anerkannter Gesundheitskurs, der sich auf ein bestimmtes Handlungsfeld konzentriert.

Das allgemeine Ziel eines Präventionskurses ist es, das Gesundheitsbewusstsein schrittweise zu sensibilisieren und zu stärken, um dauerhaft einen gesunden Lebensstil zu entwickeln. 

Zielgruppen sind, unabhängig vom Alter, sozialen Status und Geschlecht, alle gesetzlich versicherten Personen. Demnach finden sich Präventionskurse für Kinder bis hin zu Senioren. Dabei sind Präventionskurse nicht nur für Anfänger sondern auch für Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene geeignet.