Schwangerschaft & Baby

Mama-Baby Yoga

In diesem Kurs erwartet dich eine Mischung aus Babyyoga, Babymassage, Yoga für Mama und Baby.

Gemeinsam werden wir spielerisch und behutsam die Welt des Yoga und der Bewegung erkunden, um eure Bindung zu vertiefen und eure Beziehung zu stärken. Durch sanfte Yoga-Übungen werden Mama und Baby körperlich gestärkt und gleichzeitig die Entwicklung des Babys gefördert. Je nach Alters des Babys gibt es verschiedene Bewegungsanreize und Spiele. Wenn dein Baby Lust hat, darf es eine kleine Massage genießen und Mamas Stimme lauschen, wenn wir etwas singen. Oder erste Kontakte mit anderen Babys knüpfen.

Das Mama-Baby Yoga ist eine wundervolle Möglichkeit, die Sinne deines Babys zu stärken, seine Verdauung zu unterstützen, seine Entspannung und Motorik zu fördern

Der Kurs eignet sich für dich, wenn du deinen Rückbildungskurs abgeschlossen hast.

Ausgebucht!
Die Anmeldung ist geschlossen.
Erwachsene, Schwangere
Für Anfänger, Wiedereinsteiger
Sanft
Donnerstag, 10. Oktober 2024
bis 28. November 2024
von 09:30 Uhr
bis 10:30 Uhr
Nördlingen
33,25€ Teilnahmegebühr

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Du erreichst mich auch telefonisch unter 01573 2129640

Was ist ein Präventionskurs?

Kurz gesagt: Die Kosten für einen Präventionskurs werden erstattet.

Wie oft und in welcher Höhe erfährst du von Deiner Krankenkasse. In der Regel hast Du einen Anspruch auf zwei Präventionskurse im Jahr, die erstattet werden.

Ein Präventionskurs nach §20 SGB V ist ein zertifizierter und von Krankenkassen anerkannter Gesundheitskurs, der sich auf ein bestimmtes Handlungsfeld konzentriert.

Das allgemeine Ziel eines Präventionskurses ist es, das Gesundheitsbewusstsein schrittweise zu sensibilisieren und zu stärken, um dauerhaft einen gesunden Lebensstil zu entwickeln. 

Zielgruppen sind, unabhängig vom Alter, sozialen Status und Geschlecht, alle gesetzlich versicherten Personen. Demnach finden sich Präventionskurse für Kinder bis hin zu Senioren. Dabei sind Präventionskurse nicht nur für Anfänger sondern auch für Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene geeignet.