Yoga

Hathayoga Kurs

Hathayoga hilft dir, deine Körperhaltung zu verbessern, Flexibilität aufzubauen und innere Ruhe zu finden. Ich biete verschieden Kurse, für Anfänger, bei Beschwerden und für Fortgeschrittene an. Dabei unterrichte ich angelehnt an die Tradition von Swami Sivananda.

Erwachsene
Für Anfänger, Wiedereinsteiger, Geübte
Sanft, Dynamisch
Mittwoch, 10. Januar 2024
bis 20. März 2024
von 19:45 Uhr
bis 21:00 Uhr
Goldbachsaal Baldingen
105,00€ Teilnahmegebühr

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Die Anmeldung ist unverbindlich und wird nach der Absendung noch geprüft. Sollten alle Plätze belegt sein, dann bekommst Du einen Platz auf der Warteliste. In jedem Fall wirst Du von mir kontaktiert.

Anmeldung für:
Hathayoga Kurs ab/am: 10.01.24

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Du erreichst mich auch telefonisch unter 01573 2129640

Was ist ein Präventionskurs?

Kurz gesagt: Die Kosten für einen Präventionskurs werden erstattet.

Wie oft und in welcher Höhe erfährst du von Deiner Krankenkasse. In der Regel hast Du einen Anspruch auf zwei Präventionskurse im Jahr, die erstattet werden.

Ein Präventionskurs nach §20 SGB V ist ein zertifizierter und von Krankenkassen anerkannter Gesundheitskurs, der sich auf ein bestimmtes Handlungsfeld konzentriert.

Das allgemeine Ziel eines Präventionskurses ist es, das Gesundheitsbewusstsein schrittweise zu sensibilisieren und zu stärken, um dauerhaft einen gesunden Lebensstil zu entwickeln. 

Zielgruppen sind, unabhängig vom Alter, sozialen Status und Geschlecht, alle gesetzlich versicherten Personen. Demnach finden sich Präventionskurse für Kinder bis hin zu Senioren. Dabei sind Präventionskurse nicht nur für Anfänger sondern auch für Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene geeignet.