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Stressfreie Schule – Schulfrust & Ängste lösen

Resilienztraining für Schüler ab der 6. Klasse

Kinder stärken – Selbstvertrauen fördern – Konzentration entwickeln

Hat Ihr Kind Angst vor Klassenarbeiten? Leidet es unter Blockaden oder Blackouts, obwohl es den Stoff eigentlich beherrscht?
Zweifelt es häufig an sich selbst oder verliert schnell das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten?
Ich sehe es bei meiner Arbeit sehr häufig, es wird gelernt, genug Wissen ist da und trotzdem gibt es eine schlechte Note. Der Schlüssel liegt im Mindset. Viele Kinder tragen negative Glaubenssätze wie z.B. „Ich kann das nicht“ oder „ich bin dumm“ mit sich herum und blockieren sich dadurch selbst. Ein unbewusstes Muster, dass immer wieder abläuft. Dieses Muster kann irgendwann einen Blackout oder sogar Angstzustände auslösen.  
In diesem Kurs lernen die Kinder:

  • mit Ängsten, Nervosität und Leistungsdruck umzugehen
  • Blockaden und Blackouts besser zu bewältigen
  • ihre Konzentration und Aufmerksamkeit zu stärken
  • an sich selbst und ihre Fähigkeiten zu glauben
  • positive Gedanken und stärkende Glaubenssätze aufzubauen

Gemeinsam entwickeln wir ein persönliches Ziel, das jedes Kind während des Kurses begleitet und welches es im neuen Schuljahr erreichen möchte. 

Mittwoch, 30. September 2026
bis 09. Oktober 2026
von 15:00 Uhr
49,00€ Teilnahmegebühr
2 Termine

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Bei Fragen zu meinen Kursen oder rund ums Thema Kinder-, Teenie- und Erwachsenenyoga.

Du erreichst mich auch telefonisch unter 01573 2129640

Was ist ein Präventionskurs?

Kurz gesagt: Die Kosten für einen Präventionskurs werden erstattet.

Wie oft und in welcher Höhe erfährst du von Deiner Krankenkasse. In der Regel hast Du einen Anspruch auf zwei Präventionskurse im Jahr, die erstattet werden.

Ein Präventionskurs nach §20 SGB V ist ein zertifizierter und von Krankenkassen anerkannter Gesundheitskurs, der sich auf ein bestimmtes Handlungsfeld konzentriert.

Das allgemeine Ziel eines Präventionskurses ist es, das Gesundheitsbewusstsein schrittweise zu sensibilisieren und zu stärken, um dauerhaft einen gesunden Lebensstil zu entwickeln. 

Zielgruppen sind, unabhängig vom Alter, sozialen Status und Geschlecht, alle gesetzlich versicherten Personen. Demnach finden sich Präventionskurse für Kinder bis hin zu Senioren. Dabei sind Präventionskurse nicht nur für Anfänger sondern auch für Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene geeignet.