Yoga

Yoga Morgenroutine im Freien

Starte in deinen Tag mit deiner Yogaroutine.

In diesem Kurs üben wir sowohl kräftigende als auch dehnende Haltungen, so dass du fit und gelassen in den Tag starten kannst. Durch Atemübungen und die Tiefenentspannung wird die Stunde abgerundet.

Bei schlechtem Wetter entfällt die Stunde und du bekommst sie erstattet. Die Stunde eignet sich für alle Level. Bitte bringe deine Matte mit.

Erwachsene
Für Anfänger, Wiedereinsteiger, Geübte
Sanft, Dynamisch
Mittwoch, 12. Juni 2024
bis 03. Juli 2024
von 08:30 Uhr
bis 09:30 Uhr
Schneidtscher Garten Nördlingen
38,00€ Teilnahmegebühr

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Die Anmeldung ist unverbindlich und wird nach der Absendung noch geprüft. Sollten alle Plätze belegt sein, dann bekommst Du einen Platz auf der Warteliste. In jedem Fall wirst Du von mir kontaktiert.

Anmeldung für:
Yoga Morgenroutine im Freien ab/am: 12.06.24

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Du erreichst mich auch telefonisch unter 01573 2129640

Was ist ein Präventionskurs?

Kurz gesagt: Die Kosten für einen Präventionskurs werden erstattet.

Wie oft und in welcher Höhe erfährst du von Deiner Krankenkasse. In der Regel hast Du einen Anspruch auf zwei Präventionskurse im Jahr, die erstattet werden.

Ein Präventionskurs nach §20 SGB V ist ein zertifizierter und von Krankenkassen anerkannter Gesundheitskurs, der sich auf ein bestimmtes Handlungsfeld konzentriert.

Das allgemeine Ziel eines Präventionskurses ist es, das Gesundheitsbewusstsein schrittweise zu sensibilisieren und zu stärken, um dauerhaft einen gesunden Lebensstil zu entwickeln. 

Zielgruppen sind, unabhängig vom Alter, sozialen Status und Geschlecht, alle gesetzlich versicherten Personen. Demnach finden sich Präventionskurse für Kinder bis hin zu Senioren. Dabei sind Präventionskurse nicht nur für Anfänger sondern auch für Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene geeignet.